我有痛经的毛病已经有些年头的时间了，一来月经就感觉自己肚子追涨的很厉害，并且肚子疼得很厉害，吃了很多止痛药，但是不见效果。生理期不能吃的蔬菜？
 闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院 擅长：全科 月经期间不要吃偏凉偏辣刺激性的食物，而其他容易消化的温热的食物都是可以食用的，尽量减少洗头洗澡的次数。注意休息，避免劳累，注意保暖，如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜。冰镇的水果不能吃，血管收缩。经血形成血块，不易排出。酸性水果，反季的水果。黄瓜不能吃。 |
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